ルーティーン・・・



月曜日

喉が少し・・・

トレーニングすると

やはり

風邪

体温計測ると

久しぶりの

39度越え

毎回、トレーニング後は

やはり

免疫力が落ちますね( ノД`)シクシク…

それでも

毎週、月曜日のルーティーンは

継続します。